Москва       Санкт-Петербург
СалоныСпециалистыОбъявленияРейтингиОтзывыРеклама
Рецепт от «шефа»

Филе индейки с тыквенным пюре и микс-салатом

Филе индейки с тыквенным пюре и микс-салатом

Каталог салона
Салоны красоты, СПА
Свадебные салоны, платья
Одежда, обувь, ателье
Подарки, часы, роскошь
Интерьер, мебель, дизайн
Техника, связь, сервис
Автосалоны, продажа авто
Досуг, развлечения
Туризм, отдых, отпуск
Вино, табак, чай, кофе
Лента салона
Скидки, распродажи, акции
Советы и рекомендации
Блог «Мысли Салонессы»
Объявления салона
Авто, мото, авиа... сервис
Детские товары, игрушки
Дом, офис, услуги, бизнес
Зоотовары, животные, цветы
Интерьер, мебель, дизайн
Красота, здоровье, СПА
Кулинария, доставка еды
Мода, одежда, подарки
Музыка, кино, ноты, книги
Недвижимость, земля
Работа, трудоустройство
Свадьба, праздники, шоу
СРО, строительство, ремонт
Техника, компьютеры, фото
Туризм, отдых, путёвки
Учёба, обучение, курсы
Фитнес, спорт, танцы
Хобби, досуг, увлечения
Сотрудничество
Контакты
Добавить Салон|Компанию
Дать объявление
Это интересно
НОВОСТИСТАТЬИГОРОСКОПТЕСТЫАНЕКДОТЫ
Главная arrow СТАТЬИ arrow Косметология (научные статьи по медицине, советы красоты)

Молодость и упругость кожи лица и тела: секреты успеха

Распечатать Отправить на e-mail
03.11.2009

Красота и молодость нашей кожи зависят от её упругости. Чем эластичней кожа, чем выше её тонус, тем более здоровый вид приобретает наше тело. Как же сохранить упругость кожи? Для этого нужно регулярно заботиться о хорошем кровообращении в мелких подкожных сосудах, правильно питаться и ухаживать за кожей. В крайнем случае, можно прибегнуть к помощи современной косметологии, предлагающей самые разнообразные омолаживающие процедуры.

Простым и эффективным способ стимуляции кровообращения является контрастный душКонтрастный душ

Главное условие упругости кожи всего тела - это хорошее кровообращение. Простым и эффективным способ стимуляции кровообращения является контрастный душ. Такая процедура поможет вашей коже надолго сохранить эластичность, поскольку хорошее кровоснабжение подкожных сосудов способствует повышению тонуса всей кожи. Кроме того, контрастный душ подарит вам заряд бодрости на целый день. Принимая душ, направляйте поочередно холодную и горячую струю воды на кожу круговыми движениями.

Массаж

Улучшению кровообращения способствует также массаж кожи. Не обязательно обращаться к специалистам, достаточно регулярного самомассажа. Вы можете воспользоваться специальной массажной щеткой для душа, или просто наносить увлажняющие средства после душа растирающими движениями. При этом обратите внимание на золотое правило массажа: двигаться нужно снизу вверх (от ступней к коленям и бедрам, от запястья к плечу и т.п.).

Движение - жизнь!

Регулярная зарядка, бег или фитнес помогут сохранить хорошее самочувствие и упругость кожиТрудно переоценить положительное значение активного образа жизни для нашего организма. Физическая активность нормализует обмен веществ, способствует сохранению здоровья, стимулирует все жизненно важные процессы. В частности, усиление кровообращения во время занятий спортом повышает эластичность кожи. Регулярная зарядка, бег или фитнес помогут сохранить хорошее самочувствие и упругость кожи. А значит и хорошее настроение!

Правильное питание

Важным фактором, влияющим на состояние нашей кожи, является питание. Сбалансированный рацион, богатый витаминами A, E, B5 и C, железом и минералами продлит молодость кожи. Фрукты - незаменимый источник необходимых для сохранения здоровья кожи веществ. Они содержат много витаминов и антиоксидантов, которые защищают кожу от негативных воздействий внешней среды и стресса.

Важным микроэлементом для поддержания эластичности кожи является селен. Он содержится в цельнозерновых культурах, яйцах, чесноке. Белки, содержащиеся в мясе, жирных сортах рыбы и яйцах действуют на опорные ткани, способствуя укреплению кожи изнутри.

Вред солнечных лучей

Фрукты - незаменимый источник необходимых для сохранения здоровья кожи веществ

Прямые ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин, поддерживающие упругость кожи. Кожа становится сухой, более подверженной старению. Поэтому не забывайте пользоваться специальной косметикой, которая не только защищает кожу от вредного влияния солнца, но также питает и увлажняет её, сохраняя упругость.

Волшебный эффект масел

Благоприятное воздействие на тонус кожи оказывают эфирные масла. Особенно полезно для кожи розовое масло. Проникая в ткани, оно действует непосредственно на фибробласты (клетки, продуцирующие коллаген), стимулируя их активность.

Регулярное использование увлажняющего крема с добавлением 1 капли розового масла значительно повысит упругость кожи. Для приёма ванны используйте 9-10 капель розового масла. Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому разведите предварительно необходимое количество масла в одном стакане кефира, йогурта, молока или сливок.

Не эфирные масла или экстракты некоторых растений обладают способностью восстанавливать поврежденные мембраны клеток кожи, повышая тем самым её эластичность. Смешайте по 10 капель облепихового масла и масла авокадо, добавьте 100 мл масла сладкого миндаля и наносите ежедневно на чистую сухую кожу.

Солевые ванны

Соль, раздражая кожу, усиливает прилив крови к клеткам кожи, что ускоряет происходящие в них восстановительные процессыСолевая ванна оказывает благотворное воздействие на кожу. Соль, раздражая кожу, усиливает прилив крови к клеткам кожи, что ускоряет происходящие в них восстановительные процессы. Солевые ванны придают телу особую упругость, нежность и бархатистость. Растворите в ванне 500-600 грамм поваренной соли грубого помола. Принимайте ванну при температуре 35-39 градусов 10-20 минут. Затем ополоснитесь под прохладным душем. Холодная вода сужает поры и укрепляет кожу.

Косметические средства

Эффективность крема для упругости кожи зависит не только от правильного подбора средства, но и от его правильного нанесения. Выбирайте крем, сочетающий в себе несколько активных компонентов (кофеин, кремний, глицерин, витамины E и B5, растительный комплекс, и т.п.). Кроме того, нанесение косметического средства должно сопровождаться массажными движениями подушечек пальцев. Это способствует стимуляции кровообращения и значительному повышению эффективности крема.

Помощь профессионалов

Красота и молодость нашей кожи зависят от её упругостиЛазерный лифтинг

Лазерный лифтинг - это неаблативная, т.е. не травмирующая эпидермис техника омоложения кожи. Повышая температуру в глубоких слоях кожи с помощью лазерной энергии, эта процедура стимулирует кровообращение в микрососудах кожи, обеспечивая усиленное образование нового коллагена и дальнейшее укрепление дермы. С помощью лазера можно значительно повысить упругость кожи лица и шеи.

Мезотерапия

Мезотерапия помогает повысить эластичность кожных покровов с помощью введения необходимых веществ непосредственно в глубокие слои кожи. Для проведения мезотерапии используются минимальные концентрации действующих элементов (витаминов, минералов, аминокислот, микроэлементов, нуклеиновых кислот и т.п.), вводимые тончайшими иглами на глубину 0,5-4 мм. Множественные инъекции активируют микроциркуляцию, окислительные процессы в тканях и образование коллагена.

Радиоволновый лифтинг

Во время этой процедуры на определенные участки кожи направляются радиоволны высокой частоты. Они обеспечивают кратковременное местное нагревание волокон коллагена, в результате чего происходит их сокращение и стимуляция выработки нового коллагена. Кожа становится более упругой и плотной. Кроме того, под воздействием радиоволн активизируется выработка эластина, отвечающего за насыщенность кожи влагой, а также ускоряется обновление клеток дермы и эпидермиса. Всё это способствует естественному омоложению кожи.


Салоны СтолицСветлана Апрелева
www.Salon.Su

< Предыдущая   Следующая >



Читайте также:


Другие темы:

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Мода и красота Музыка и кино

Природное средство от старения нашли ученые

Стареющая рука, молодые рукиАмериканские ученые из Университета Миннесоты и Клиники Майо выяснили, что природное вещество физетин замедляет старение и оказывает положительное влияние на здоровье человека. В молодости иммунная система нашего организма...

Певица Рианна стала полномочным послом Барбадоса

Американская поп-певица Рианна Поп-певица Рианна (полноеимя Робин Рианна Фенти) назначена чрезвычайным и полномочным послом Барбадоса. В сферу её ответственности войдут государственные вопросы образования, туризма и инвестиций острова.

Бизнес и техника Туризм и отдых

Основатели Instagram решили покинуть компанию

Instagram (Инстаграм) Основатели мобильного сервиса Instagram (Инстаграм), программисты Кевин Систром и Майк Кригер, приняли решение покинуть компанию в ближайшие недели. Решение об уходе Систром и Кригер приняли во время кризиса соцсети...

Новые на сайте
Топ салонов
Топ специалистов

Салоны красоты | Парикмахерские эконом класса | СПА-салоны, SPA-салоны | Студии красоты | Тату-салоны, салоны пирсинга | Центры косметологии | Фитнес клубы, школы танцев | Бани, сауны, плавательные бассейны | Студии загара, солярий | Салоны оптики, очки, линзы | Женские консультации | Дежурные аптеки, лекарства | Стоматологии, стоматологические клиники | Медицинские центры, клиники | Парикмахерское оборудование салонов красоты | Свадебные салоны | Салоны свадебных платьев | Оформление торжеств, свадеб | Прокат свадебных и вечерних платьев | Свадебное фото, видеосъемка | ЗАГСы | Банкетные залы | Прокат лимузинов | Модные бутики | Магазины одежды | Детская одежда, детская обувь | Меховые салоны, дубленки, магазины шуб | Солнцезащитные очки, солнечные очки, оправы | Магазины косметики, парфюмерия | Магазины женского белья | Обувные магазины, салоны обуви | Спортивные магазины | Магазины постельного белья | Сток-центры, магазины распродаж | Ателье, пошив одежды | Ювелирные магазины, салоны | Цветочные магазины, салоны цветов | Магазины подарков, сувениры | Магазины часов, часовые салоны | Детские товары, игрушки | Музыкальные инструменты | Книжные магазины, литература, книги | Оружейные магазины, антиквариат | Винные магазины, бутики | Табачные магазины | Кофейни, кафе | Мебельные салоны, магазины | Магазины сантехники, продажа | Магазины штор, карнизы, жалюзи, рольставни, портьеры | Магазины ковров, ковровые покрытия | Студии дизайна интерьера | Аквариумы, аквариумистика | Зоомагазины, зоотовары | Ландшафтный дизайн | Производители мебели, фабрики | Компьютерные магазины | Магазины бытовой техники | Салоны сотовой связи | Сервисные центры, ремонт | Автосалоны | Автоцентры | Автосервисы, техцентры | Аренда автомобилей | Магазины автозапчастей | Магазины шин, магазины дисков | Мини-отели, гостиницы | Турфирмы, туроператоры | Кинотеатры, кинозалы | Ночные клубы, дискотеки | Торговые центры (ТЦ), комплексы (ТК) | Парикмахеры-стилисты | Парикмахеры-универсалы | Парикмахеры-модельеры | Мастера ногтевого сервиса | Визажисты | Косметологи-эстетисты | Врачи-дерматокосметологи | Администратор салона красоты | Самые смешные анекдоты | Доска бесплатных объявлений | Добавить бесплатное объявление | Скидки распродажи | Гороскоп на следующую неделю

 
НОВОСТИСТАТЬИГОРОСКОПТЕСТЫАНЕКДОТЫ
KISmetika.ru

КИСметика.ру

Юмор салона
Не пришедшая на свидание девушка испортит вам только настроение, пришедшая - может испортить всю оставшуюся жизнь.
ФрешНьюс.про

Физическая активность снижает риск смерти от инфаркта

Физическая активность снижает риск смерти от инфаркта

Гороскоп на неделю

12 - 18 ноября 2018 года

Астрологический прогноз недели обещает стабильность в профессиональном плане. Для революционных преобразований пока не время, лучше заняться укреплением уже завоёванных позиций.

К новым знакомствам следует относиться с настороженностью. Велик риск натолкнуться на аферистов. Семейные отношения довольно гармоничные. Однако не забывайте о романтике, она не бывает лишней.

Выходные дни посвятите общению с близкими людьми, друзьями и, непременно, гурманству.

Гороскоп по знакам зодиака

Знак Зодиака ОвенЗнак Зодиака ТелецЗнак Зодиака БлизнецыЗнак Зодиака РакЗнак Зодиака ЛевЗнак Зодиака Дева

Знак Зодиака ВесыЗнак Зодиака СкорпионЗнак Зодиака СтрелецЗнак Зодиака КозерогЗнак Зодиака ВодолейЗнак Зодиака Рыбы



Опрос салона

Каких программ не хватает российскому телевидению?
  историческо-патриотических
  детских и познавательных
  юмористическо-развлекательных
 



0.067261 s
СалоныСпециалистыОбъявленияРейтингиОтзывыРеклама

Каталог статей о моде и красоте, дизайне интерьера и технике, о спорте и питании, туризме и путешествиях. Автожурнал: полезные авто статьи и обзоры автомобилей, аннотации и комментарии. Медицинские статьи о здоровье и спорте, свежие статьи по психологии, новые интересные статьи о жизни, свадебные статьи, психологические статьи об отношениях, о любви и сексе. Последние статьи по медицине, интервью звезд, репортажи и отчеты


© 2003-2018. При использовании материалов Интернет-журнала Салон.Су «Салоны Столиц» активная ссылка на Salon.Su обязательна.
СМИ Эл №77-8674 от 10 марта 2004г.

18+ Представленная на сайте информация предназначена для читателей старше 18 летРейтинг@Mail.ru