Москва       Санкт-Петербург
СалоныСпециалистыОбъявленияРейтингиОтзывыРеклама
Рецепт от «шефа»

Сливочный суп из пастернака

Сливочный суп из пастернака

Каталог салона
Салоны красоты, СПА
Свадебные салоны, платья
Одежда, обувь, ателье
Подарки, часы, роскошь
Интерьер, мебель, дизайн
Техника, связь, сервис
Автосалоны, продажа авто
Досуг, развлечения
Туризм, отдых, отпуск
Вино, табак, чай, кофе
Лента салона
Скидки, распродажи, акции
Советы и рекомендации
Блог «Мысли Салонессы»
Объявления салона
Авто, мото, авиа... сервис
Детские товары, игрушки
Дом, офис, услуги, бизнес
Зоотовары, животные, цветы
Интерьер, мебель, дизайн
Красота, здоровье, СПА
Кулинария, доставка еды
Мода, одежда, подарки
Музыка, кино, ноты, книги
Недвижимость, земля
Работа, трудоустройство
Свадьба, праздники, шоу
СРО, строительство, ремонт
Техника, компьютеры, фото
Туризм, отдых, путёвки
Учёба, обучение, курсы
Фитнес, спорт, танцы
Хобби, досуг, увлечения
Сотрудничество
Контакты
Добавить Салон|Компанию
Дать объявление
Это интересно
НОВОСТИСТАТЬИГОРОСКОПТЕСТЫАНЕКДОТЫ
Главная arrow СТАТЬИ arrow Заботимся о здоровье (медицинские статьи о здоровье)

«Регуляторы» аппетита и гликемии*

Распечатать Отправить на e-mail
24.04.2006

Один из лучших способов снижения веса - уменьшение потребления пищи! Существуют растения - «регуляторы аппетита», которые позволяют не испытывать чувства голода: они создают ощущение сытости и помогают снизить объем потребляемой пищи.

Hoodia: кактус бушменов Южной Африки

Бушмены (или сан) в Южной Африке, возможно, обязаны кактусу жизнью. На протяжении тысячелетий Hoodia служит жителям пустыни Калахари, ставшим знаменитыми благодаря фильму «Боги, сошедшие с небес»: это растение помогает им утолить голод и жажду во время длительной охоты.

Племени бушменов принадлежат права на кактус. Согласно свидетельству, защищающему экстракт растения, прибыль от использования Hoodia сохраняется за этими людьми, проживающими в крайней бедности.

Где оно произрастает?
Hoodia gordonii произрастает в провинции Северный Кап в Южной Африке. Этот кактус из семейства суккулентных, называемый также «Xhoba», культивируется этнической группой бушменов «Сан», проживающей в 1000 км от Йоханнесбурга.

Бушмены охотятся в пустыне Калахари. Чтобы выжить в тяжелых условиях, они стали потреблять сок Hoodia и поедать его стебли. Благодаря этому растению они могут не пить и не есть течение 3-4 дней, а, кроме того, поддерживать жизненную активность, необходимую для их деятельности.

Как оно действует?
Hoodia содержит молекулу, называемую Р57, которая была открыта в 1996 году. У нее те же характеристики, что и у глюкозы, в частности, она прямо воздействует на отдел мозга, контролирующий чувство голода, - гипоталамус.
Активность этой молекулы примерно в 10 000 раз выше, чем у глюкозы, при этом она абсолютно не содержит калорий.

Активное вещество Hoodia заставляет мозг и организм почувствовать ощущение сытости

Люди больше не испытывают потребности жевать и глотать пищу. Они просто больше не чувствуют голода и, следовательно, у них не возникает желание поесть. Одновременно с ощущением сытости у них немедленно улучшается настроение. Hoodia имеет огромное преимущество: он позволяет есть меньше без особенных усилий, без вторичных эффектов, без насилия над собой, без потери жизненной активности.

Зачем использовать?
Hoodia обладает замечательным свойством «купировать голод». Поэтому его можно использовать для снижения веса. Благодаря приему Hoodia калорийность рациона можно снизить на 30-40%, или более чем на 1000 калорий в день.

Любая потеря веса должна проходить сбалансировано и постепенно; поэтому потребление Hoodia должно сопровождаться соблюдением здорового режима питания. Категорически запрещается пропускать приемы пищи, так как это может произвести эффект, противоположный тому, к которому вы стремитесь. Мозг, не получив необходимого запаса жиров, начнет их синтезировать всеми возможными способами и при первой возможности пополнять резервы, стремясь компенсировать «нехватку» пищи.

Опунция: кактус индейцев Мексики

Опунция, Opuntia ficus indica, это кактус высоких плоскогорий Мексики. Он цветет весной, а его плоды созревают летом. Опунция произрастает в сложных климатических и почвенных условиях: с годовыми осадками 300 – 600 мм, с небольшим плодородным слоем земли и в кислой почве, бедной органическими составляющими. Опунция издавна используется человеком. Первые сведения об употреблении ее в пищу относятся к доколумбовой эпохе.

Традиционное полное питание
Пищевая ценность опунции определяется ее замечательным составом. Более 50% ее содержания составляют волокна, в нее входят многочисленные аминокислоты, из которых 8 незаменимых, также она богата витаминами и минералами; дегидратированная опунция является ценным традиционным продуктом питания с низкой энергетической ценностью, примерно 20 ккал на 100 г продукта, что позволяет использовать ее в различных диетах, направленных на снижение веса.

Научные исследования
В восьмидесятых годах проводились научные исследования, изучающие действие опунции на снижение массы тела, а также на жиры и сахара крови. Исследование, проводившееся в Мексике, ставило перед собой «цель выяснить, действительно ли прием опунции вызывает снижение веса и уменьшение содержания сахара и жиров в крови. В течение десяти дней 8 здоровых человек, 14 пациентов, страдающих ожирением, и 7 человек, больных диабетом, принимали по 100 г. опунции в день. В результате приема этой пищевой добавки во всех 3 группах было отмечено значительное снижение холестерина в сыворотке (…) кроме того, уровень гликемии снизился в среднем на 6.34 мг/дл у людей, страдающих диабетом, и на 3.81 мг/дл - у здоровых. Среднее снижение массы тела составило 1.5 кг в каждой группе».

По результатам этого исследования можно сделать вывод, что «прием опунции помогает контролировать лечение диабета, гиперлипидемии и ожирения». Недавние лабораторные исследования выявили способность волокон опунции улавливать жирные вещества. Свойством кактуса выводить жиры из пищевого комка объясняется снижение веса, отмеченное у людей, употреблявших опунцию.

Новые волокна
Последние международные медицинские исследования выявили связь таких заболеваний, как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые болезни с недостатком пищевых волокон в рационе. Использование опунции в качестве источника пищевых растительных натуральных волокон может быть ответом на рост числа этих заболеваний в нашем обществе.

 *Гликемия: содержание сахара в крови


Журнал «Cabines Russie»
Специально для Salon.Su

< Предыдущая   Следующая >



Читайте также:


Другие темы:

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Мода и красота Музыка и кино

Средиземноморская диета спасает от серьёзных заболеваний

 Средиземноморская диета Американские ученые пришли к неординарному выводу, что средиземноморская диета, благодаря высокому содержанию жира, помогает избежать множества заболеваний. Результаты исследований показали, что средиземноморская диета, в которой нет ограничения по потреблению...

На экраны выходит фильм про первое свидание Барака Обамы

Сцена из фильма «Southside with you»26 августа состоится мировая премьера кинокартины «Southside with you» про первое свидание 28-летнего Барака Обамы и 25-летней Мишель Робинсон, сообщает агентство Reuters. Фильм рассказывает о подробностях первого свидания будущего президента США со своей...

Бизнес и техника Туризм и отдых

Aрple прекращает сервисную поддержку смартфонов iPhone 4

Aрple iPhone 4Во вторник, 13 сентября, американская компания Apple прекращает сервисную поддержку iPhone 4, как устаревшего продукта. Помимо iPhone 4 в список «устаревших» также войдут: 20-дюймовый iMac выпуска середины 2009 года, Mac mini...

Новые на сайте
Топ салонов
Топ специалистов

Салоны красоты | Парикмахерские эконом класса | СПА-салоны, SPA-салоны | Студии красоты | Тату-салоны, салоны пирсинга | Центры косметологии | Фитнес клубы, школы танцев | Бани, сауны, плавательные бассейны | Студии загара, солярий | Салоны оптики, очки, линзы | Женские консультации | Дежурные аптеки, лекарства | Стоматологии, стоматологические клиники | Медицинские центры, клиники | Парикмахерское оборудование салонов красоты | Свадебные салоны | Салоны свадебных платьев | Оформление торжеств, свадеб | Прокат свадебных и вечерних платьев | Свадебное фото, видеосъемка | ЗАГСы | Банкетные залы | Прокат лимузинов | Модные бутики | Магазины одежды | Детская одежда, детская обувь | Меховые салоны, дубленки, магазины шуб | Солнцезащитные очки, солнечные очки, оправы | Магазины косметики, парфюмерия | Магазины женского белья | Обувные магазины, салоны обуви | Спортивные магазины | Магазины постельного белья | Сток-центры, магазины распродаж | Ателье, пошив одежды | Ювелирные магазины, салоны | Цветочные магазины, салоны цветов | Магазины подарков, сувениры | Магазины часов, часовые салоны | Детские товары, игрушки | Музыкальные инструменты | Книжные магазины, литература, книги | Оружейные магазины, антиквариат | Винные магазины, бутики | Табачные магазины | Кофейни, кафе | Мебельные салоны, магазины | Магазины сантехники, продажа | Магазины штор, карнизы, жалюзи, рольставни, портьеры | Магазины ковров, ковровые покрытия | Студии дизайна интерьера | Аквариумы, аквариумистика | Зоомагазины, зоотовары | Ландшафтный дизайн | Производители мебели, фабрики | Компьютерные магазины | Магазины бытовой техники | Салоны сотовой связи | Сервисные центры, ремонт | Автосалоны | Автоцентры | Автосервисы, техцентры | Аренда автомобилей | Магазины автозапчастей | Магазины шин, магазины дисков | Мини-отели, гостиницы | Турфирмы, туроператоры | Кинотеатры, кинозалы | Ночные клубы, дискотеки | Торговые центры (ТЦ), комплексы (ТК) | Парикмахеры-стилисты | Парикмахеры-универсалы | Парикмахеры-модельеры | Мастера ногтевого сервиса | Визажисты | Косметологи-эстетисты | Врачи-дерматокосметологи | Администратор салона красоты | Самые смешные анекдоты | Доска бесплатных объявлений | Добавить бесплатное объявление | Скидки распродажи | Гороскоп на следующую неделю

 
НОВОСТИСТАТЬИГОРОСКОПТЕСТЫАНЕКДОТЫ
KISmetika.ru

КИСметика.ру

Юмор салона
Объяснительная в полиции:
"Находясь под воздействием психотропных существ..."
- Правильно пишется «веществ».
- Я о жене и тёще!
ФрешНьюс.про

Ополаскиватели полости рта убивают полезные бактерии

Ополаскиватели полости рта убивают полезные бактерии

Гороскоп на неделю

19-25 февраля 2018 года

Астропрогноз сегодня благоволит правдолюбцам, а также тем, кто посвятил себя медицине или творчеству. Неделя хороша для очищения от всего застойного и лишнего. Новые знакомства, проекты, переговоры будут вполне перспективными и удачными.

Гороскоп по знакам зодиака

Знак Зодиака ОвенЗнак Зодиака ТелецЗнак Зодиака БлизнецыЗнак Зодиака РакЗнак Зодиака ЛевЗнак Зодиака Дева

Знак Зодиака ВесыЗнак Зодиака СкорпионЗнак Зодиака СтрелецЗнак Зодиака КозерогЗнак Зодиака ВодолейЗнак Зодиака Рыбы



Опрос салона

Вы покупаете косметику и парфюмерию...
  в специализированных магазинах
  выбираю по каталогам
  заказываю через Интернет
 



0.096520 s
СалоныСпециалистыОбъявленияРейтингиОтзывыРеклама

Каталог статей о моде и красоте, дизайне интерьера и технике, о спорте и питании, туризме и путешествиях. Автожурнал: полезные авто статьи и обзоры автомобилей, аннотации и комментарии. Медицинские статьи о здоровье и спорте, свежие статьи по психологии, новые интересные статьи о жизни, свадебные статьи, психологические статьи об отношениях, о любви и сексе. Последние статьи по медицине, интервью звезд, репортажи и отчеты


© 2003-2018. При использовании материалов Интернет-журнала Салон.Су «Салоны Столиц» активная ссылка на Salon.Su обязательна.
СМИ Эл №77-8674 от 10 марта 2004г.

18+ Представленная на сайте информация предназначена для читателей старше 18 летРейтинг@Mail.ru