Тибетский массаж - система здоровья

Тибетская система здоровья, неотъемлемой частью которой является массаж, существует уже около 5 тысяч лет. Тибетская медицина очень глубоко рассматривает систему строения организма – это здоровье не только на физическом уровне, но здоровье как совокупность психофизического, эмоционального и биоэнергетического здоровья человека. Массаж является комплексной системой, помогающей восстановить не только физическое здоровье, но и связь человека с Космосом, с Землёй.

Главная цель тибетского массажа – восстановление баланса тонких энергий человека. Тибетский линейный массаж охватывает всю биосистему в целом, которая, по воззрениям традиционной медицины, имеет свою проекцию на позвоночник и конечности. Массаж активизирует секрецию синовиальной оболочки сустава, способствует рассасыванию отёков, выпотов и патологических отложений. Вызываемое растиранием перераспределение крови и лимфы в массируемом участке обеспечивает приток кислорода и питательных веществ, что активизирует местное кровообращение, усиливает окислительно-восстановительные процессы. Всё это способствует снятию болей и восстановлению функций позвоночника. Массаж укрепляет сумочно-связочный аппарат и сухожилия, повышает их сопротивляемость к различным физическим и инфекционным воздействиям. Особенно полезен массаж при травмах и повреждениях суставов. Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую системы.

Под влиянием массажа ускоряется отток венозной крови и лимфы от различных органов тела, что улучшает их снабжение кислородом и питательными веществами, способствует более быстрому выводу из организма продуктов распада, ликвидации застоев и выпадов в суставах и брюшной полости. Массаж не просто побуждает к деятельности большое количество капилляров, но и способствует перераспределению крови на массируемом участке. Это влияние распространяется на соседние участки тела. Происходит отток крови от внутренних органов к поверхности кожи и мышцам, что ведёт к умеренному расширению периферических сосудов, облегчению работы левого предсердия и левого желудочка, повышению нагнетательной способности сердца, улучшению кровоснабжения и сократительной способности сердечной мышцы.

Воздействие массажа на кожу заключается в том, что с кожи удаляются отжившие клетки её наружного слоя. Это способствует улучшению кожного дыхания, усилению выделительных процессов сальных и потовых желёз. Таким образом, значительно повышаются все процессы обмена в организме

Воздействие массажа на нервную систему. Массаж улучшает функциональную способность центральной нервной системы, усиливает её регулирующую и координирующую функции, стимулирует регенерацию и восстановление периферических нервов. Спектр воздействия массажа очень велик. Он эффективен для восстановления сил и повышения работоспособности.

Уникальная оздоровительная система, в которую входят массаж с маслами, суставной массаж, точечный массаж, прогревание речными или полудрагоценными камнями, а также полынными сигарами, массаж ракушками и бамбуковыми палочками. Тибетский массаж это неотъемлемая часть канонической тибетской медицины.

Существует несколько разновидностей Тибетского массажа:
        
Тибетский омолаживающий массаж - это целая наука, которая широко развита в Индии и Тибете. Это часть Аюрведы и Тибетской медицины. Массаж применяется не только для расслабления, но и как общеоздоровительное и лечебное средство. Каждый сеанс неповторим, потому что все приёмы выбираются индивидуально по канонам восточного искусства в соответствии с типом обмена веществ и телосложением клиента. Маслом растирается вся поверхность тела, что создаёт глубокое ощущение целостности и завершения, эффект достигается с помощью особых приёмов растирания кожи, а также за счет действия самого масла, которое содержит много питательных веществ и витаминов, обладает ярко выраженным успокаивающим действием и благотворно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, гормональную систему, а также омолаживает и подтягивает кожу. Это самый приятный и расслабляющий вид массажа, он легко снимает стресс, депрессию и усталость, помогает при бессоннице, заряжает энергией, омолаживает тело и кожу, приносит радость для души. Он отличается мягким воздействием на тело и отсутствием силовых приемов. Масленный массаж прекрасный и релаксация людям, подверженных стрессу. Он рекомендуется всем женщинам за свой омолаживающий и косметический эффект; и даже беременным женщинам ввиду особой мягкости.

Тибетский бамбуковый массаж. Когда на Востоке хотят похвалить личностные качества человека, его сравнивают с бамбуковой тросточкой – олицетворением совершенной сущности. Бамбук – символ изящества, долголетия и цветущей старости. Он спокойный, ровный и полый внутри, может согнуться до земли, но никогда не сломается. В восточной символике тросточка бамбука, изображенная рядом с ласточкой, олицетворяет крепкую дружбу, а рядом с журавлем – счастье.

Впрочем, бамбук известен не только как строительный материал или средство декора. Издревле японцы, китайцы и креолы с берегов Маскаренского архипелага знали его гладкие, гибкие, прочные и вечнозеленые палочки еще и как превосходный массажный инструмент, средство для возвращения здоровья и поднятия тонуса. Техника гармонизирующего массажа бамбуковыми палочками – это часть комплексной СПА-терапии из нескольких уникальных восточных массажных практик, направленных на восстановление физического, эмоционального и духовного здоровья человека.

Основу процедуры составляет тибетский омолаживающий массаж – практика, существующая уже около 5000 лет. Главная цель тибетского массажа – это гармонизация тонких энергий и процессов, происходящих в организме человека, тонизация и релаксация, воздействие на кровеносную и лимфатическую системы, снятие болей и восстановление функций позвоночника и конечностей.

Следующая практика комплекса – стимулирующий массаж по биологически активным точкам (БАТ), который выполняется маленькими и тоненькими палочками из бамбука. Конечный этап процедуры – лимфодренажный массаж более крупным бамбуком, состоящим из приемов выжимания, разминания, вибрации и поколачивания. Гармонизирующий СПА-комплекс с применением бамбуковых палочек позволяет воздействовать непосредственно на саму причину заболевания. В ходе процедуры используются бамбуковые палочки разной длинны и объема.

Тибетский травяной массаж. В основу массажа Тай-Дзи положен принцип точечного массажа, с той лишь разницей, что на БАТ воздействуют пальцем или кистью, а в Тай-Дзи используются специальным образом разогреваемые травяные мешочки, то есть идет термальное воздействие на массируемую зону.

Тай-Дзи – это массаж травяными мешочками. Он разработан по методике Шанхайской школы и направлен на гармонизацию внутреннего состояния человека, снятие стресса и достижения глубокой релаксации. Он восстанавливает жизненный тонус, активизирует защитные силы организма, повышает иммунитет, восстанавливает трофические процессы в коже и подкожно-жировой клетчатке, улучшает обмен веществ, микроциркуляцию, усиливает мышечный тонус и насыщает организм макро- и микроорганизмами. Во время процедуры Тай-Дзи кожа освобождается от слущивающегося эпидермиса, улучшается функция потовых, сальных желёз, расширяются кровеносные сосуды, ускоряется кровоток, устраняется венозный застой, кожа становится эластичной, упругой. Косметологи считают, что массаж с помощью травяных мешочков, и мужчинам, и женщинам сможет заменить десятки косметических средств.

Массаж Тай-Дзи позволяет улучшить работу всех органов и систем организма. Ведь он сочетает в себе не только физическое, но и аромотерапевтическое воздействие

Тай-Дзи – это уникальная комбинация фито- и аромотерапии в сочетании с лечебными и релаксирующими массажными техниками, массажем лица, стоп и ладоней, он помогает бороться со стрессом, нервными и физическими перегрузками, снижением тонуса и работоспособности, напряжением, проблемами с циркуляцией крови, избыточным весом, болями в спине, и даже пристрастием к курению. Он оказывает влияние на ЦНС, нервно-мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы. Повышенное потоотделение в ходе процедуры способствует выделению из организма продуктов метаболизма, задержка которых крайне вредна. Процедура способствует усилению обмена веществ, уменьшению болей при ревматических заболеваниях суставов, остром и хроническом радикулите, простудных заболеваниях. Резкая смена температуры при точечном касании мешочка тела тренирует терморегуляцию, поэтому при вспышке эпидемии гриппа риск заболеть снижается в 3-4 раза. Установлено, что под действием массажа Тай-Дзи значительно быстрее восстанавливается сила мышц, утомлённых при работе, повышается их выносливость, что будет особенно полезно не только активным, но и ведущим малоподвижный образ жизни людям. Процедура оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, снижая артериальное давление.

Тай-Дзи можно отнести к лечебным процедурам, влияющим на организм человека путём температурного раздражения. Температурные раздражители в основном действуют на кожу. Раздражение рецепторов кожи оказывает воздействие по типу кожно-висцерального рефлекса на ткани и органы, способствуя уменьшению и даже прекращению болей. Тепловые процедуры в значительной степени усиливают всасывание экстрактов лечебных трав, снимают спазм мускулатуры и сосудов. Например, при нарушениях функции опорно-двигательного аппарата, невритах, невралгиях, при пояснично-крестцовом радикулите всегда вначале рекомендуется применить тепловое воздействие, а лишь затем массаж по той методике, которая рекомендуется при данном заболевании. Сочетание массажа с тепловыми процедурами значительно усиливает лечебный эффект.

Тибетский массаж камнями. С древних времен энергия камня притягивала к себе людей. Многие культурные цивилизации считают, что камни помнят всё, что происходило на этой планете, и даже во вселенной. В Китае использование горячих камней для расслабления уставших мышц уходит корнями во времена царствования династии Чанг (2000-1500 лет до нашей эры). В каменных изваяниях прошлого остались запечатленными таинственные и забытые поколения людей, населявших остров Пасхи, Сфинксы и Пирамиды Египта. Американские индейцы используют нагретые камни, обычно голубовато-черные, в своих парилках. Они также прикладывают нагретые солнцем камни на живот женщины, страдающей от болезненных менструаций, для ослабления болевых симптомов. На Филлипинах шершавые базальтовые камни часто используются для отшелушивания старой и сухой кожи. Японские и Тибетские монахи использовали гладкие черные камни для поддержания тепла, прикладывая камни к животу после еды. Согласно традиции они кладут 2-3 теплыхкамня в пояс, повязанный вокруг талии, и за счет этого они дольше испытывают чувство насыщения.

Лечение камнями – это многогранная методика, объединяющая древнюю практику с современным уровнем знаний. Это древнее искусство исцеления при помощи массажи с использованием камней. Сочетание глубоко проникающего тепла нагретых камней с сильно охлажденными камнями для того, чтобы вызвать определенные реакции организма, имеет вековую традицию. Положительный физиологический эффект чередующегося воздействием тепла и холода на организм также был подтвержден научными исследованиями и традиционной медицинской практикой западной цивилизации.

Массаж камнями – это сочетание всевозможных типов массажа с массажем теплыми или горячими камнями, использование холодных камней, мягких трансформирующих свойств минералов и полудрагоценных камней

Специфическая энергия камней устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию, перераспределяет энергию из областей. Где она находится в избытке в те области, где её недостаточно, приносит чувство гармонии с окружающей средой, ощущения покоя и равновесия, вызывает расслабление тела на самом высоком уровне. В ходе процедуры клиент получает мощную подзарядку и огромный прилив сил.

Массаж камнями распространяется далеко за пределы физического влияния классического массажа, она затрагивает глубинные механизма энергетической гармонизации, релаксации и здоровья, настраивает на позитивное отношение к философии «Тело-Разум-Душа». Использование энергии камней в процедурах позволяет клиенту воссоединиться с внутренней силой, идущей от земли. Энергия камней напомнит нам о нашей связи с природой, даст нам почувствовать себя защищенными и умиротворенными. Сеансы массажа способствуют разблокировке позитивных воспоминаний, обретению эмоционального, ментального, физического и духовного равновесия.