|
Около года назад моя подруга Лариса, которой катастрофически не везёт ни в личной жизни, ни в карьере, увлеклась аффирмациями. Несмотря на то, что этот термин совершенно не новый и был известен ещё в XIX веке, я попросила разъяснить, что же скрывается за неведомой мне формулировкой.  Оказалось, что аффирмация - это краткое позитивное утверждение, которое позволяет заменить негативные установки на позитивные. Если говорить совсем просто, то аффирмация - это уверенное высказывание каждый день или несколько раз в день с ударением на то, что человек хочет иметь в итоге - любовь, деньги, здоровье и т.д. Любимая фраза Ларисы, постоянно повторяемая ею: «Я - центр притяжения любви!»
Считается, что аффирмации направлены на работу с подсознанием, например, в системе ценностей каждого из нас - взаимная любовь, материальное благополучие, крепкое здоровье, карьерный успех. На деле же, всё оборачивается немногоо иначе. Вот у той же Ларисы, к примеру, ни по одному пункту нет положительного ответа, поэтому она и программирует своё подсознание, дабы достигнуть желаемых результатов. Стоит отметить, что аффирмации не имеют никакого отношения к уже существующему положению дел. Они основаны на том, какую бы картинку вы хотели видеть в будущем. Кроме того, подруга предостерегла меня от механического произнесения зазубренных фраз. Самое главное кроется в том, чтобы с помощью соответствующих высказываний вызывать позитивные чувства и переживания, взамен негативных. Если произнести: «Я горжусь своим телом», а внутри что-то сожмётся, возникнет дискомфорт, то это не даст эффекта и возникнет ощущение самообмана. Настоящий результат будет только в том случае, когда при фразе «Я горжусь своим телом» возникает чувство полёта, лёгкости и парения. Именно ради этого стоит произносить аффирмацию каждый день, и именно на этот результат направлена методика. Очень важно переплести логически правильную информацию и чувства связанные с ней. Другими словами, чтобы информация в одном полушарии мозга соответствовала информации в другом. Лариса уверена, что если опредёленная мысль достаточно долго удерживается в разуме, она начинает вызывать эмоции, направленные на притяжение этого утверждения. Поддавшись увлечению Ларисы, я тоже решила испробовать аффирмации в деле. Составила несколько кратких формулировок и принялась транслировать их во Вселенную. Правда, хватило меня только на один день… Дело в том, что я не могу сломить свою уверенность в том, что, например, аффирмация «У меня много денег» более действенна, нежели рабочий процесс, позволяющий кроме финансовой составляющей получить удовольствие, признание коллег и карьерный рост. Применяете ли Вы аффирмации? На что они направлены?
Салонесса Лили
Салон.Су (Салон.РФ) |
Блог «Мысли Салонессы»
