Бананы снижают риск возникновения инсульта
|
|
18.04.2011 |
|
 Британские врачи установили, что употребление трёх бананов в день способно снизить риск возникновения инсульта на 21%.
Такое заявление имеет простое объяснение. В бананах присутствует калий, который имеет свойство не допускать образования в сосудах головного мозга сгустков, блокирующих движение крови. Помимо этого калий в состоянии снижать давление и контролировать водный баланс. В одном банане приблизительно 500 миллиграммов калия. А это значит, что употребление 1.600 миллиграммов вещества позволит снизить риск возникновения инсульта на 21%. |
