Средиземноморская диета спасает от серьёзных заболеваний
19.07.2016
Американские ученые пришли к неординарному выводу, что средиземноморская диета, благодаря высокому содержанию жира, помогает избежать множества заболеваний.
Результаты исследований показали, что средиземноморская диета, в которой нет ограничения по потреблению жира, может снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, рака молочной железы и диабета второго типа.
По мнению специалистов, диета должна отвечать как минимум двум из следующих семи пунктов: употребление мононенасыщенных жиров, фруктов и овощей, зерновых культур, рыбы, красное вино в умеренном количестве, ограниченное употребление молочных продуктов, низкая доля мясных продуктов в рационе.
Астропрогноз недели не принесёт представителям зодиакального круга ни профессиональных успехов, ни карьерных достижений. Рабочие будни будут довольно рутинными. Однако, если правильно выстроить распорядок дня, то можно заложить фундамент для будущих побед.
Лента новостей: самые свежие новости, последние новости 2020 года и главные новости дня в мире. Новости моды, светские новости, музыкальные новости звёзд шоу-бизнеса России, последние новости музыки и кино, новости культуры и спорта, интересные новости туризма и медицины, новости науки и техники, новости компьютерных технологий. Про новости космонавтики и астрономии, быстрые автоновости и спортивные авто новости недели, новости мировой экономики, онлайн новости недвижимости, ежедневные финансовые новости Москвы и Санкт-Петербурга (СПб) на сайте
НОВОСТИ 
