Средиземноморская диета спасает от серьёзных заболеваний
19.07.2016
Американские ученые пришли к неординарному выводу, что средиземноморская диета, благодаря высокому содержанию жира, помогает избежать множества заболеваний.
Результаты исследований показали, что средиземноморская диета, в которой нет ограничения по потреблению жира, может снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, рака молочной железы и диабета второго типа.
По мнению специалистов, диета должна отвечать как минимум двум из следующих семи пунктов: употребление мононенасыщенных жиров, фруктов и овощей, зерновых культур, рыбы, красное вино в умеренном количестве, ограниченное употребление молочных продуктов, низкая доля мясных продуктов в рационе.
Астропрогноз недели потребует в кратчайшие сроки мобилизоваться и вернуться в привычную рабочую колею. Наиболее лёгкими на подъём окажутся представители стихии Воздух. Земным знакам зодиака не удастся набрать необходимый темп, самые яркие эмоции для них всё ещё сосредоточены в досуговой сфере. Представителям стихии Огня следует набраться терпения и мотивации для последующих свершений. А водным знакам и сегодня, и завтра стоит умерить чрезмерно активный пыл, иначе не избежать перенапряжения.
Лента новостей: самые свежие новости, последние новости 2019 года и главные новости дня в мире. Новости моды, светские новости, музыкальные новости звёзд шоу-бизнеса России, последние новости музыки и кино, новости культуры и спорта, интересные новости туризма и медицины, новости науки и техники, новости компьютерных технологий. Про новости космонавтики и астрономии, быстрые автоновости и спортивные авто новости недели, новости мировой экономики, онлайн новости недвижимости, ежедневные финансовые новости Москвы и Санкт-Петербурга (СПб) на сайте
НОВОСТИ 
