Специалисты из университета штата Пенсильвания (Pennsylvania) пришли к выводу, что протёртые овощи могут решить проблему лишнего веса. Дело в том, что они снижают калорийность питания.
Учёные провели исследование, участники которого придерживались обычного рациона, но раз в неделю употребляли свежие и перетёртые овощи - огурцы, помидоры, фасоль, цветную капусту.
Подобный рацион снизил тягу участников к жирным и сладким блюдам. Кроме того, калорийность их питания уменьшилась примерно на 360 ккал в сутки. Уже по истечении 10 дней испытуемые потеряли по полкилограмма жира.
Исследователи отмечают, что измельчённые овощи помогают избавиться от лишнего веса, а также формируют более здоровые привычки в питания.
Астрологическая характеристика недели настраивает на консервативный жизненный отрезок. Сейчас не стоит рассчитывать на значимые свершения или яркие эмоции, зато можно быть уверенными в отсутствии излишней суеты и откровенных разочарований.
Лента новостей: самые свежие новости, последние новости 2024 года и главные новости дня в мире. Новости моды, светские новости, музыкальные новости звёзд шоу-бизнеса России, последние новости музыки и кино, новости культуры и спорта, интересные новости туризма и медицины, новости науки и техники, новости компьютерных технологий. Про новости космонавтики и астрономии, быстрые автоновости и спортивные авто новости недели, новости мировой экономики, онлайн новости недвижимости, ежедневные финансовые новости Москвы и Санкт-Петербурга (СПб) на сайте
НОВОСТИ 
