Наличие собаки помогает беременным сохранить фигуру и здоровье

Английские учёные пришли к мнению, что наличие собаки позволяет беременной женщине поддерживать физическую активность. Четвероногий друг поможет будущей маме не только сохранить фигуру, но и сберечь здоровье.

Учёные исследовали образ жизни и состояние здоровья 11.000 беременных британок. В ходе проверки выяснилось, что те из них, кто гулял с собакой, смогли поддерживать здоровый вес на протяжении всей беременности. Дело в том, что владелицы собак нередко ходят быстрым шагом.

Домашние питомцы больше мотивируют на физическую активность, повышая эффективность прогулок и увеличивая их продолжительность до необходимой нормы - полчаса в день.

При этом сами по себе прогулки не представляют особого риска для ребёнка и матери. Если соединить их со сбалансированной диетой, удастся избежать сильного набора веса.