Социальные сети не вызывают депрессии, но рождают беспокойство

Американские учёные пришли к выводу, что увлечение социальными сетями не вызывает депрессии, однако может порождать чувство беспокойства, тревоги и заниженной самооценки.

Результаты проведённого статистического исследования показывают, что значимых различий в развитии депрессии между зарегистрированными и незарегистрированными в социальных сетях людьми не существует.

Вместе с тем, учёные признают, что социальные сети могут быть опасными. Находясь в них слишком часто, человек становится подверженным суицидальным настроениям.

Американские исследователи считают, что заходить в социальную сеть стоит не менее чем за час до сна. Кроме того, учёные рекомендуют проводить в сети не более шестидесяти минут в день.