Стресс на работе удваивает риск диабета у женщин

По мнению канадских учёных из Института работы и здоровья (Institute for Work and Health) и Института клинических исследований (Institute for Clinical Evaluative Sciences) в Торонто (Toronto) стресс на работе вдвое увеличивает риск развития диабета у женщин, которые не в состоянии контролировать свои эмоции.

В ходе девятилетнего исследования учёные наблюдали за 7443 женщинами из Канадской провинции Онтарио (Ontario), выявляя среди них диабетиков и выясняя причины возникновения болезни. Так, наличие стресса было диагностировано у 650 женщин, у 19% из них его появление было связано с низким самоконтролем на работе.

Авторы исследования считают, что к основным причинам, ведущим к стрессу, следовательно, провоцирующим диабет у женщин, относятся нарушение работы нейроэндокринной и иммунной систем, а также длительный повышенный уровень кортизола (гормона, принимающего участие в регуляции большинства обменных процессов и играющего ключевую роль в защитных реакциях организма на стресс и голод). Стрессовое состояние у женщин также может быть результатом неправильного питания и малоподвижного образа жизни.

Для снижения риска заболевания диабетом учёные рекомендуют женщинам повышать свою активность и самостоятельность на рабочем месте, избавляясь от излишнего контроля со стороны руководства и коллег, тем самым, сокращая уровень опасного для здоровья стресса.